Ejercicio

Un estudio del grupo GENUD Toledo de la Universidad de Castilla-La Mancha (UCLM) ha sido galardonado con el segundo puesto en los Premios Nacionales de Investigación en Medicina del Deporte. La investigación, titulada "Nunca es tarde", demuestra que el entrenamiento de fuerza supervisado mejora la potencia muscular, movilidad y calidad de vida en personas centenarias institucionalizadas. Durante doce semanas, los participantes realizaron dos sesiones semanales, mostrando mejoras significativas en autocuidado y reducción de síntomas de ansiedad y depresión. Este trabajo resalta que nunca es tarde para beneficiarse del ejercicio físico, incluso en edades avanzadas.

Ballesteros de Calatrava rinde homenaje al médico Alberto Jurado, quien se jubila tras 23 años de servicio en la localidad. El consejero de Sanidad, Jesús Fernández Sanz, destacó su dedicación a la medicina de familia y su impacto en la comunidad. Resaltó la importancia de la Atención Primaria y los esfuerzos del gobierno regional por mejorar los servicios de salud, con más de 40 centros inaugurados y otros en construcción. Jurado expresó su gratitud por el reconocimiento y subrayó el valor de la medicina rural en el cuidado integral del paciente. Este homenaje refleja el compromiso con la salud comunitaria y el legado profesional que deja Alberto Jurado.

"Jose, el eco del renacer" es un inspirador documental que narra la historia de superación de Jose Morilla, un hombre de Mocejón (Toledo) que llegó a pesar 200 kilos tras un grave accidente de tráfico. A través del boxeo y el ejercicio constante, Jose transformó su vida y ahora pesa 90 kilos. Dirigido por Javier Esteban e Iván Bravo, el filme se estrenó en enero en Mocejón, donde más de 250 personas asistieron. La película destaca la importancia de la disciplina y el apoyo de su entrenadora Neli 'Valor', quien ha sido fundamental en su proceso. Con una duración de media hora, busca inspirar a otros a enfrentar sus propios desafíos y se proyectará próximamente en Toledo y el Hospital Nacional de Parapléjicos. Esta conmovedora historia resalta que con determinación, cualquier persona puede cambiar su vida.

La Asociación de Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica de Ciudad Real organizó la tercera edición de la 'Marcha Nórdica' el pasado domingo, con cerca de 400 participantes desafiando la lluvia. Este evento solidario se celebra en el marco del Día Internacional de la Fibromialgia y busca concienciar sobre esta enfermedad. A pesar de las malas condiciones climáticas, el recorrido se adaptó al Parque Gasset. La concejal de Servicios Sociales, Aurora Galisteo, y otros miembros del Ayuntamiento apoyaron la iniciativa, destacando su importancia para visibilizar la fibromialgia. El delegado provincial de Sanidad también participó, resaltando los beneficios del ejercicio, especialmente la marcha nórdica, para mejorar la calidad de vida de los afectados. Esta actividad se ha consolidado como una intervención no farmacológica recomendada para pacientes con fibromialgia.

En Ciudad Real, la Asociación de Enfermos de Parkinson 'Virgen del Prado' ha conmemorado el Día Mundial del Parkinson, destacando la importancia de la educación social para combatir la discriminación que enfrentan los enfermos. El presidente de la asociación, David Serrano, subrayó la necesidad de avanzar en el diagnóstico y tratamiento del Parkinson, así como en el apoyo psicológico a afectados y cuidadores. La concejal de Servicios Sociales, Aurora Galisteo, apoyó la visibilidad de esta enfermedad, enfatizando que requiere un esfuerzo coordinado entre administraciones. El evento incluyó una exhibición de Taichí y Zumba para resaltar los beneficios del ejercicio.

El Gobierno de Castilla-La Mancha promueve hábitos saludables a través del programa 7000pasosX, que ha involucrado a más de 37,000 personas en caminatas. Carmen Encinas destaca la importancia del ejercicio y la alimentación sana para prevenir enfermedades, fomentando la participación comunitaria en actividades saludables en diversas localidades.