Los beneficios del deporte son múltiples, tanto para nuestra salud física como para la mental. En pleno siglo XXI nuestra sociedad cada vez da mayor importancia a la práctica del deporte, en unos tiempos en los que, especialmente en las sociedades occidentales la lucha contra la obesidad es una preocupación para muchos gobiernos.
Además de los lógicos beneficios de su práctica para la salud, podríamos hablar de los valores que transmite, entre los que se encuentran algunos como la capacidad de sacrificio o el esfuerzo para conseguir los objetivos.
El deporte mueve muchos aficionados
Hablar del deporte sin referirnos al espectáculo de masas que supone sería obviar una de las principales atracciones de nuestra sociedad. Tanto en el mundo profesional como el amateur, la gente gusta de ir a ver muchas actividades deportivas.
Uno de los deportes con más seguidores es la NBAy en los últimos años uno de los sueños de todo aficionado es contar con una camiseta de Stephen Curry estrella de los Golden State Warriors. Es una estrella que podríamos decir que ha recogido el papel que antaño ocuparon Michael Jordan, Magic Johnson o hasta hace poco Kobe Bryant.
La NBA es la liga más importante de baloncesto y la gente adora tener la camiseta con el nombre de su ídolo, algo que también lo vemos a este lado del atlántico con estrellas como Cristiano Ronaldo.
Pero en el deporte no solo de merchandising de ídolos vive el hombre. Encontrar una buena tienda de deporte es necesario muchas veces para encontrar material para practicar algún deporte y lo mejor es apostar por las que tienen una buena relación calidad/precio.
El número de tiendas de deportes y tipos de deporte que se pueden encontrar en la red son interminables. El equipo necesario para la práctica del kitesurf y cómo elegirlo es a menudo a veces un gran dilema para los aficionados a este interesante deporte,una de las dudas principales es elegir qué arnés de kitesurf comprar
Una búsqueda de un deporte tan técnico como el kitesurf quizás sea un poco extremo, pero todos los deportes necesitan de asesoramiento, hasta los más sencillos (en teoría) como el atletismo, donde desde qué zapatillas comprar hasta el pulsómetro más indicado a utilizar suelen ser preguntas que se hacen los atletas.
Lo mejor que puedes hacer es dejarte asesorar por especialistas en cada práctica deportiva. Una tienda de deporte es el lugar indicado y además puede servirte para conocer gente con la que compartir aficiones. El deporte es una manera excelente de sociabilizar.
Esto está ocurriendo especialmente en deportes como el atletismo. Los corredores o “runners”, cada vez son más y en toda España podemos ver como la fiebre por las carreras populares ha aumentado de forma exponencial.
Desde luego que este aumento es una magnífica noticia, pero hay que practicar deporte de manera progresiva y no cometer excesos que después pueda uno pagarlos. Aunque los beneficios son muchos, también existe la cara “b” como son las lesiones y a veces se producen por hacer de la práctica deportiva una obsesión.
El deporte debe tomarse, especialmente en el plano amateur, como una diversión con la que estar más sano y pasar un buen rato. Esto no todo el mundo lo entiende de la misma manera, pero todo en exceso es malo y el deporte también puede convertirse en algo nocivo si se realiza sin control y sin saber cuál es el límite de nuestras posibilidades.
Así que ya sabes, practica deporte y educa a tus hijos, si los tienes en este sano hábito. Las ventajas de hacer deporte has podido ver que son innumerables y por encima de todo, nos enseña a sentirnos vivos, siendo enemigo del sedentarismo y evitando muchas enfermedades cardiorrespiratorias todos los años en España.
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