Expertos abordarán la importancia de una vida activa y saludable en las diferentes etapas del envejecimiento, promoviendo el bienestar integral de los mayores
Este jueves, la Universidad Popular de Albacete inicia un ciclo de conferencias sobre envejecimiento saludable en el Auditorio de la Casa de la Cultura José Saramago. Con entrada libre, las charlas abordarán temas como la actitud ante la vida, la alimentación para una vejez saludable y el uso de redes sociales en este contexto. La primera conferencia, "El valor de la actitud", será impartida por la psicóloga Anna Marta Lubska. Posteriormente, se tratarán temas como nutrición y fragilidad en adultos mayores, así como cuidados en centros residenciales. Este ciclo busca ofrecer herramientas prácticas y fomentar la reflexión sobre el envejecimiento desde diversas perspectivas profesionales.
