La Universidad Popular de Albacete dará inicio este jueves a un nuevo ciclo de conferencias centradas en el envejecimiento saludable. Este programa se llevará a cabo en el Auditorio de la Casa de la Cultura José Saramago, con acceso libre hasta completar aforo. Las charlas abordarán el envejecimiento desde diversas perspectivas profesionales, brindando herramientas prácticas y espacios para la reflexión.
Conferencias programadas
La primera conferencia, titulada 'El valor de la actitud', se realizará a las 11:00 horas y será impartida por la psicóloga Anna Marta Lubska. Durante esta charla, se explorará cómo la actitud que adoptamos ante la vida influye directamente en nuestra salud emocional y física, convirtiéndose en un factor clave para la satisfacción personal en cualquier etapa de la vida.
Posteriormente, el 9 de abril a las 11:00 horas, Luis García, farmacéutico, presentará 'Alimentación y suplementación para un envejecimiento saludable'. Esta sesión examinará la evolución constante de la nutrición y cómo los avances científicos desafían muchas creencias arraigadas. Se discutirá la necesidad de adaptar la dieta en adultos mayores y se analizará el concepto de fragilidad como precursor de discapacidad, así como el papel crucial que juega la alimentación en su reversión.
Reflexiones sobre redes sociales y cuidados residenciales
El 7 de mayo a las 11:00 horas, el geriatra Pedro, conocido como Tu Geriatra, presentará 'Redes sociales y envejecimiento saludable'. Esta conferencia invitará a reflexionar sobre cómo las redes sociales pueden ser aliadas para una vida más plena. A partir de su experiencia clínica y divulgación médica, se discutirá la importancia de comunicar temas relacionados con salud y envejecimiento activo con rigor y responsabilidad. Se mostrarán ejemplos de cómo mensajes bien elaborados en plataformas como Instagram, Facebook, YouTube o TikTok pueden impactar positivamente en los hábitos y decisiones relacionadas con la salud.
Finalmente, el ciclo concluirá el 8 de junio a las 11:00 horas con 'Cuidados excelentes en los centros residenciales', presentada por María Teresa Moreno del Instituto de Salud Carlos III. En esta ponencia se propondrá una transformación en la percepción de la atención residencial, enfatizando que no debe verse como un signo de declive, sino como una fase donde son esenciales la seguridad y el respeto por la biografía única de cada individuo. Se abogará por un modelo centrado en las personas que supere prácticas sin fundamento mediante investigaciones que promuevan el bienestar real.
Preguntas sobre la noticia
¿Cuándo comienza el ciclo de conferencias sobre envejecimiento saludable?
El ciclo de conferencias comenzará este jueves, 12 de febrero a las 11.00 horas.
¿Dónde se llevarán a cabo las conferencias?
Las conferencias se celebrarán en el Auditorio de la Casa de la Cultura José Saramago en Albacete.
¿Cuál es el tema de la primera conferencia y quién la impartirá?
La primera conferencia se titula 'El valor de la actitud' y será impartida por la psicóloga Anna Marta Lubska.
¿Qué temas se abordarán en las siguientes conferencias?
Las siguientes conferencias tratarán sobre alimentación y suplementación para un envejecimiento saludable, redes sociales y envejecimiento saludable, y cuidados excelentes en los centros residenciales.
¿Es necesario inscribirse para asistir a las conferencias?
No, la entrada es libre hasta completar aforo.
¿Quiénes son algunos de los ponentes del ciclo de conferencias?
Entre los ponentes se encuentran la psicóloga Anna Marta Lubska, el farmacéutico Luis García, el geriatra Pedro (Tu Geriatra) y María Teresa Moreno del Instituto de Salud Carlos III.
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