el próximo martes 2 de diciembre el la Sala de conferencias de la Casa de la Cultura “José Saramago”, a las 20 h., y con entrada libre, Rosario Pérez Rodenas, psicóloga y terapeuta transpersonal, impartirá la conferencia que nos adentrará en esta terapia que dirige la mirada hacia nuestro interior.
La terapia transpersonal es un proceso de acompañamiento que nos ayuda a liberarnos de miedos, culpa y sufrimiento. Tiene como objetivo poner a la persona en contacto con su Yo profundo, averiguando cuáles son los obstáculos internos que están impidiendo esa conexión. Es un proceso paulatino de toma de conciencia y cambio de percepción sobre aquello que sucede a nuestro alrededor con un objetivo de paz mental y liberación interna.
La base del enfoque transpersonal es conocerse mejor a uno mismo, a través de la práctica interna basada principalmente en la observación de las emociones y programas mentales que surgen durante la vida cotidiana. En este contexto, el conflicto se convierte en una oportunidad: nos ofrece la información de que hay un error de percepción.
En todo este proceso, el papel del terapeuta es de acompañamiento y comunicación profunda para indicar asuntos claves a trabajar y sobre los que hay que entrenar la observación, además de la elaboración de un plan de prácticas interiores cotidianas. Todo ello con suma comprensión, entrega, respeto, honestidad, sensibilidad, imparcialidad y apertura.
Es útil para todo tipo de situaciones que requieran un cambio de hábitos mentales, por ejemplo, cambios vitales, pérdidas, duelos, relaciones de pareja, vacío, estancamiento, relaciones padres-hijos, enfermedades corporales…
Lo transpersonal es sumamente práctico en lo cotidiano. Al comenzar a integrar aquello que está más allá de la mente "personal" se descubre una serenidad y una paz nuevas, se consolida un hábito a una nueva percepción sobre la situación a afrontar, y se encuentran nuevas herramientas que proceden de nuestro interior.
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